Mudanças na carreira: principais desafios e como superá-los
TRANSIÇÃO NA CARREIRAORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Ana Paula Ribeiro Manduca
5/29/2023
Ao longo da nossa jornada vivenciamos uma série de transformações. Realizar mudanças na carreira é um processo repleto de desafios. A seguir, listo alguns desses desafios e compartilho algumas dicas para superá-los.
Definir a nova área de atuação ou profissão. Considerando a grande quantidade de possibilidades que nos são ofertadas, escolher uma nova área de atuação pode parecer impossível! Para te ajudar nesta definição é importante que você liste como é a sua rotina de trabalho ideal (atividades, jornada de trabalho, locais de trabalho, etc.). Depois liste algumas opções de atuação e pesquise sobre elas para entender como é a rotina profissional (atividades, jornada de trabalho, locais de trabalho, etc.). Depois veja se a sua rotina de trabalho ideal é compatível com as rotinas das áreas de atuação que você pesquisou. Neste momento, você irá descartar algumas áreas de atuação por entender que não se encaixam com o que você quer para a sua vida.
Superar o medo de não estar fazendo a escolha certa. Escolher por si só é um desafio imenso. Escolher uma opção dentre tantas outras nos deixa com a sensação que estamos perdendo algo – e estamos mesmo –, porém não é possível viver tudo! Uma das formas de amenizar o medo é ter clareza dos motivos das suas escolhas. Para te lembrar deles é importante que você escreva em algum lugar: seja num mural dos sonhos, na sua agenda, em uma nota do celular – onde for mais cômodo para você.
Lidar com uma possível redução salarial. A redução salarial pode ser maior, menor ou inexistente, dependendo da mudança que será feita. Uma das formas para que isso cause menos sofrimento é fazer um planejamento financeiro para esta mudança – seja reduzindo despesas ou fazendo uma reserva que será usada nos primeiros anos desta mudança, caso seja necessário.
Superar o medo de não se adaptar ao novo trabalho. O medo frente a situações novas é algo normal e até saudável, porém não podemos deixar que este medo nos paralise. Uma das formas de vencer este medo ou de torná-lo pequeno – aquela sensação gostosa de friozinho na barriga – é fazer um bom planejamento para esta mudança.
Comenta aqui embaixo se você se identifica com algum dos desafios listados acima. E se precisar de ajuda profissional para lidar com estas questões fale comigo!